Cours collectifs de Gym Douce
Assouplissements, mobilisations, intégration de la conscience corporelle
Adhésion au trimestre
90€
Profitez d’une séance hebdomadaire pendant un trimestre
Adhésion à l'année
220€
Entretenez votre capital santé par un cours hebdomadaire tout au long de l’année
Développez votre capital santé
Entretenez votre forme par des mouvements naturels, des mobilisations attentives de vos articulations.
Stimulez votre tonus par des postures de gainage et du cardio léger.
Assouplissez votre corps par des étirements précis et de l’auto-massage.
Développez votre conscience corporelle, en vous investissant dans le relâchement de votre corps et votre ressenti.